Vaincre les ennemis du sommeil auteurquebecois À l'heure où la lune

À l'heure où la lune se lève

brade ses objets et son corps

des plantes médicinales et des suppléments alimentaires

mais vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour la course

C'est toute une leçon de courage et de persévérance que nous livre Jano Bergeron dans ce témoignage touchant et bouleversant

Vaincre les ennemis du sommeil auteurquebecois À l'heure où la luneAvez vous des difficults trouver le sommeil? Vous rveillez vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir? En avez vous assez des nuits blanches? Aimeriez vous cesser de prendre des somnifres? Votre enfant a t il du mal s'endormir? Souffrez vous d'apne du sommeil? Quels que soient les obstacles votre repos, vous trouverez dans ce livre une faon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans