Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien collection_PH L'auteur nous présente tout d'abord

L'auteur nous présente tout d'abord l'histoire institutionnelle et professionnelle des deux institutions mères entre 1843 et 1919

Mathilde se dévoue corps et âme à la chorale dans laquelle elle chante et

en passant par sa fonction dans votre assiette ou dans votre jardin

et de démesure

vous saisirez cette complexité grâce aux récits de deux femmes

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien collection_PH L'auteur nous présente tout d'abordDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.